如何應(yīng)對(duì)頭腦混亂，沒(méi)有重心
1、離開(kāi)你的辦公桌
給自己放一個(gè)小小的假。呼吸點(diǎn)新鮮空氣，散散步，或者喝點(diǎn)咖啡，把大腦清空。
2、停下來(lái)，把自己帶回眼前的事情上
想一想眼下務(wù)必要做的事情。如果你眼下的工作重點(diǎn)不是很清晰，那么，你就從中選擇一件來(lái)做?；蛟S在你的身后有三十件事情等著處理，但是現(xiàn)在，你要把注意力放到這一件事情上，其他的事情可以等。不要一直琢磨所有的事情你都必須做，要在這一件事情上保持清醒的頭腦。
3、執(zhí)行這件事情
做這一件事，直到完成它。
4、確定下一個(gè)重點(diǎn)
選擇要做的下一件事情，然后重復(fù)上述的步驟2和3.
5、記住一點(diǎn)：你只能工作在當(dāng)下
想明天你必須做的事情，或者想明天你原本該做的事情，這并沒(méi)有什么幫助，只有現(xiàn)在才是你可以完成事情的最佳時(shí)間。好好利用這一刻前進(jìn)吧。
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
