一個(gè)青年背著一個(gè)大包裹千里迢迢跑來(lái)找無(wú)際大師，他說(shuō)：“大師，我是那樣的孤獨(dú)、痛苦和寂寞，長(zhǎng)期的跋涉使我疲倦到了極點(diǎn)；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因?yàn)殚L(zhǎng)久的呼喊而喑啞，為什么我還不能找到心中的陽(yáng)光？”

大師問(wèn)：“你的大包裹里裝的什么？”青年說(shuō)：“它對(duì)我可重要了。里面是我每一次跌倒時(shí)的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時(shí)的煩惱，靠著它，我才能走到您這兒來(lái)。”

于是，無(wú)際大師帶青年來(lái)到河邊，他們坐船過(guò)了河。上岸后，大師說(shuō)：“你扛著船趕路吧！”“什么，扛著船趕路？”青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動(dòng)嗎？”“是的，孩子，你扛不動(dòng)它?！贝髱熚⑽⒁恍Γf(shuō)：“過(guò)河時(shí)，船是有用的。但過(guò)了河，我們就要放下船趕路。否則，它會(huì)變成我們的包袱。痛苦、孤獨(dú)、寂寞、災(zāi)難、眼淚，這些經(jīng)歷能使生命得到升華，但念念不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負(fù)重。”

青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺(jué)自己的步子輕松無(wú)比，心情愉悅開(kāi)朗。原來(lái)，生命是可以不必如此沉重的。